炒菜要放辣提示您：看后求收藏（第3章 小迷弟程城！与境界巅峰,沅祖应劫记,炒菜要放辣,万卷书屋），接着再看更方便。
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沅炁锤炼、开拓丹田，使得丹田可储存更多沅炁。再入聚炁境，聚沅炁行周天，待沅炁融入血液后，寻的机会，方可晋升通沅境，修习功法。在之后�
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