幕后天网提示您：看后求收藏（第197章 这实力强的太离谱,一钩一杆,幕后天网,万卷书屋），接着再看更方便。
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陈凯的声音再次响起。
“你们不要盲目增加重力，等身体适应后，再逐步提高。
第一阶段，适应性训练，要完成以下几点。
1.守�
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